Mandarin murcott , eo hangata e bitsoang mahe a linotši a tangerine, e ratoa haholo ka lebaka la tatso ea eona e monate haholo le 'mala o khanyang oa lamunu. Jwalo ka ditholwana tse tsebahalang tsa citrus, mandarin tsa murcott ha li monate feela empa hape li tletse livithamine le limatlafatsi tsa bohlokoa. Li-mandarin tsa murcott ka kakaretso li tsejoa ka monate oa tsona. Ke mofuta oa lamunu ea mandarin e nang le 'mala o tebileng oa lamunu le tatso e monate, e nang le lero. Li-mandarin tsa murcott hangata li hlalosoa li na le monate o monate le o rarahaneng, ka linako tse ling li na le lintlha tse bonolo tsa tatso. Li tumme bakeng sa ho jeoa foreshe 'me hangata li natefeloa e le seneke kapa li sebelisoa lisalateng, lijong tse tsoekere le lits'ebetsong tse fapaneng tsa ho pheha.

Ke Eng e Etsang Hore Murcott Mandarins e fapane le Litholoana tse ling tsa Citrus?

Mandarin murcott ha e fosehe ho tsoa lihlahisoa tse ling tsa tlhaho tsa citrus ka lebaka la tatso ea tsona e monate, letlalo le se nang mafura le peo e nyane, e leng se etsang hore e be khetho e phethahetseng bakeng sa lijo tse bobebe le mesebetsi ea ho pheha.

Tatso: Li-mandarin tsa Murcott li ratoa ka lebaka la tatso ea tsona e monate le e monate haholo. Hangata li hlalosoa li e-na le monate o mongata o kang oa mahe a linotši o nang le temohisiso ea ho hlohlelletsa, e leng se etsang hore li hlahelle har'a mefuta e meng ea citrus.

Sebopeho: Li-mandarin tsena li na le letlalo le bonolo le le bonolo ho le tlosa, le ikarolang habonolo likarolong. Likarolo ka botsona li monate ebile ha li na peo, li fana ka phihlelo e monate ea ho ja.

Ponahalo: Li-mandarin tsa Murcott li na le 'mala o tebileng oa lamunu, ha li bapisoa le mefuta e meng ea li-mandarin, empa li ka 'na tsa ba le letlalo le thata kapa le nang le maqhutsu ha li bapisoa le mefuta e meng e seng mekae ea li-mandarin. Sebopeho sa tsona se atisa ho ba se chitja ho isa ho oval hanyane.

Nako ea Selemo: Li-mandarin tsa Murcott hangata li fumaneha ho tloha qetellong ea mariha ho isa mathoasong a selemo, 'me nako ea selemo e etsahala ka Hlakola le Walk. Nako ena e kenyelletsa kopo ea bona e le monate oa kamehla.

Ho Feto-fetoha ha Lintho: Leha li-mandarin tsa Murcott li le monate ha li jeoa li sa tsoa jeoa, li ka sebelisoa le lits'ebetsong tse fapaneng tsa ho pheha, ho baloa meroho e tsoakiloeng, lipompong, lero le jeme. Tatso ea tsona e monate le e bolila e kenyelletsa khanya lijong tse monate le tse monate.

Litšobotsi tsa Liphatsa tsa lefutso le Temo

Murcott mandarins ke mofuta oa lebasetere, oo ho lumeloang hore ke sefapano pakeng tsa li-tangerine le lilamunu tse monate. Motsoako ona oa liphatsa tsa lefutso o ikarabella bakeng sa tatso ea bona e monate e ikhethang le 'mala o khanyang. Li lengoa haholo Florida le California, moo maemo a loketseng ho ntlafatsa tatso ea bona le monko oa bona.

Papiso le Mefuta e meng ea Citrus

Ha e bapisoa le litholoana tse ling tsa lamunu tse kang navels, valencias, kapa grapefruit, murcott mandarins e monate haholo ebile ha e na asiti haholo. Lekhapetla la tsona, le lesesaane ebile le le bonolo ho li tlosa, hammoho le tlhaho ea tsona e se nang peo kapa e se nang peo, li li etsa khetho e ntle bakeng sa tšebeliso e tala le lipepepeng moo boiketlo ba tšebeliso e leng ntho e tlang pele.

Murcott Mandarins e ka Ntlafatsa Lijo tsa Hao Joang?

Ho kenyelletsa Mandarin murcott lijong tsa hau ho ka fana ka melemo e mengata ea bophelo bo botle, ka lebaka la dikahare tsa tsona tse ruileng tsa divithamine, haholo-holo vithamine C, le diminerale.

E na le Vithamine C e ngata: Li-mandarin tsa Murcott ke mohloli o motle oa vithamine C, e phethang karolo ea bohlokoa ho tšehetseng sesole sa 'mele, ho khothaletsa bophelo bo botle ba letlalo, le ho thusa tlhahiso ea collagen.

Matla a Antioxidant: Li-mandarin tsena li tletse ka li-antioxidants, ho kenyeletsoa le li-flavonoid le li-carotenoid, tse thusang ho loantša khatello ea oxidative, ho fokotsa ho ruruha le ho sireletsa lisele tšenyong e bakoang ke li-free radicals.

Faeba ea Lijo: Li-mandarin tsa Murcott li fana ka faeba ea lijo, e leng ea bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba tšilo ea lijo. Faeba e thusa ho laola metsamao ea mala, e khothalletsa khora, 'me e tšehetsa microbiome e phetseng hantle ea mala.

Li-calorie tse Tlase: Li-mandarin tsa Murcott li na le lik'hilojule tse tlase ka tlhaho, e leng se etsang hore e be khetho e nang le phepo bakeng sa ba batlang ho laola boima ba bona kapa ho ja lik'hilojule ha ba ntse ba natefeloa ke seneke se monate le se khotsofatsang.

Ho Fepa Metsi: Ka lebaka la metsi a mangata a tsona, li-mandarin tsa Murcott li ka kenya letsoho litlhokong tsa hau tsa letsatsi le letsatsi tsa ho nosetsa, tsa u thusa ho lula u nonne 'meleng le ho boloka mesebetsi e metle ea' mele.

Matla a Tlhaho a ho Hlohlelletsa: Tsoekere ea tlhaho e fumanoang ho Murcott mandarin e fana ka mohloli oa matla o potlakileng le o fumanehang habonolo, e leng se etsang hore e be khetho e ntle ea lijo tse bobebe bakeng sa ho matlafatsa pele ho boikoetliso kapa ho nka lijo tsa motšehare.

Ho Pheha ka Mefuta e sa Tšoaneng: Li-mandarin tsa Murcott li ka sebelisoa lits'ebetsong tse fapaneng tsa ho pheha, ho tloha lisaleng tse foreshe le likotlolong tsa litholoana ho ea ho li-smoothie, lisoso, marinade le lijo tse tsoekere. Tatso ea tsona e monate le e monate e eketsa phetoho e khathollang lijong tse monate le tse monate.

Tlaleho ea phepo e nepahetseng ea Murcott Mandarins

Lilamunu tsa Murcott mandarin ke mohloli o motle oa vithamine C, e leng ea bohlokoa bakeng sa ts'ebetso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, bophelo bo botle ba letlalo le tšireletso ea antioxidant. Li boetse li fana ka faeba ea lijo, e thusang tšilo ea lijo le ho thusa ho boloka mala a phetse hantle. Ho feta moo, ke mohloli o motle oa livithamine A le B, hammoho le liminerale tse kang potassium le magnesium.

Melemo ea Lijo

Tekanyo e phahameng ea vithamine ea murcott mandarins e tšehetsa bophelo bo botle ba 'mele ea ho itšireletsa mafung' me e ka thusa ho thibela sefuba le sefuba. Lifaeba li khothalletsa ho khora 'me li ka thusa ho laola boima ba' mele. Tšebeliso ea kamehla ea mandarins ea murcott e ka boela ea tšehetsa bophelo bo botle ba pelo ka lebaka la potassium ea bona, e thusang ho laola khatello ea mali.

Ke Lisebelisoa life tse Molemohali tsa Culinary bakeng sa Murcott Mandarins?

Lilamunu tsa Murcott mandarin li ka sebelisoa ka bongata haholo ka kichineng, li loketse lijo tse fapaneng ho tloha ho tse monate ho isa ho tse monate. Karolo ena e totobatsa litsela tse fapaneng tsa ho sebelisa li-mandarin tsa murcott ho pheheng, e fana ka diresepe le malebela a ho ntlafatsa tatso le phepo lijong tsa letsatsi le letsatsi.

Mehopolo ea Recipe

Salate ea Murcott Mandarin : Lahlela li-mandarin tsa murcott tse khaotsoeng ka meroho e tsoakiloeng, li-walnuts le setlolo sa vinaigrette bakeng sa salate e khathollang le e nang le phepo.

Khoho e halikiloeng ka Murcott Mandarin Glazed : Sebelisa lero la mandarin le fokolitsoeng e le glaze bakeng sa khoho e halikiloeng kapa e besitsoeng ho eketsa tatso e monate le e monate.

Murcott Mandarin Sorbet : Etsa sorbet e bonolo, e khathollang u sebelisa lero la murcott mandarin, tsoekere le metsi, e leng se loketseng bakeng sa lijo tse bobebe kapa sesepa sa mahalapa.

fihlela qeto e

Lilamunu tsa Murcott mandarin li fana ka monate o monate o fetang mefuta e meng e mengata ea citrus, e leng se etsang hore e be khetho e ratoang bakeng sa tšebeliso e tala le ea ho pheha. Boemo ba tsona bo botle ba phepo bo ntlafatsa botle ba tsona, bo li beha e le khetho e phetseng hantle le e monate bakeng sa lijo tse leka-lekaneng. Ebang li natefeloa li le foreshe, li le ka sejaneng, kapa e le lero, li-mandarin tsa murcott li tlisa tatso e ngata le melemo ea bophelo bo botle tafoleng efe kapa efe.

Haeba o na le lipotso kapa o ka rata ho etsa odara, ka kopo ikutloe u lokolohile ho ikopanya le rona ho yangkai@winfun-industrial.com. Qetello Qetellong, murcott mandarin e monate ka ho ke keng ha latoloa 'me e phela tumellanong le botumo ba eona e le e 'ngoe ea litholoana tse monate ka ho fetisisa tsa citrus tse fumanehang. Tatso ea eona e monate le monko o khahlehang li etsa hore e be khetho e tsebahalang har'a barati ba citrus. Hore na e natefeloa e le foreshe kapa e sebelisoa linthong tse fapaneng tsa ho pheha, murcott mandarin e tla khahlisa li-buds tsa hau tsa tatso. Litšupiso

References

Makasine ea Indasteri ea Citrus (2021). "Liphatsa tsa lefutso tsa Murcott Mandarins."

Florida Citrus Mutual (2022). "Murcott Mandarins: Temo le Litšobotsi."

Mekhatlo ea Naha ea Bophelo bo Botle (2020). "Vithamine C le Mosebetsi oa Tšireletso ea 'mele."

Tataiso ea Lijo bakeng sa MaAmerika (2020). "Melemo ea Dietary Fiber."

Mokhatlo oa Amerika oa Pelo (2019). "Potassium le Khatello e Phahameng ea Mali."

Culinary Institute of America (2021). "Ho Sebelisa Citrus ho Pheha."

Lenaneo la Bophelo bo Botle (2020). "Vithamine A ka Lijong."

USDA (2021). "Boitsebiso ba limatlafatsi: Murcott Mandarins."

Journal of Food & Nutrition (2022). "Litholoana tsa Citrus le Bophelo bo Botle ba Pelo."

Makasine ea Gourmet (2020). "Litlhahiso tse ncha tse nang le Mandarin."